Sophrologie 

La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui vise à apporter des améliorations à partir d'une problématique concrète.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Tarifs

Les prestations à domicile sont soumises à un supplément kilométrique en fonction de la distance, me consulter pour plus d'informations

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Les séances collectives sont suspendues pendant la période de pandémie, la salle étant fermée au public.