Sommeil de Bébé et de l'Enfant
Consultations Sommeil
0 à 3 ans
De 0 à 3 ans, le sommeil de votre enfant est en pleine construction et il est loin d'être figé.
Les réveils nocturnes sont fréquents et vous n'arrivez pas à les accompagner sereinement ?
Vous appréhendez le moment du coucher?
Votre loulou dort peu en journée?
L'alimentation nocturne devient un soucis ?
Vous souhaitez changer loulou de chambre/ de lit mais vous ne savez pas comment vous y prendre?
Parfois, nous nous retrouvons dans ce qui nous semble une impasse face au sommeil de notre enfant.
Les injonctions de notre entourage se font plus pressantes et nous nous retrouvons encore plus perdus...
Ne culpabilisez pas, vous n'êtes pas seuls à traverser des difficultés.
Et pas de pression, je suis là pour vous guider !
Nous allons faire équipe ensemble pour répondre au mieux aux besoins de votre loulou et des vôtres.
Pas de méthode tout faite ou de dressage au sommeil ! Seulement de l'écoute, de la bienveillance,...
Je n'ai pas de formules magiques pour que votre tout petit dorme !
Avant notre premier rendez-vous, je vous proposerais de remplir un agenda du sommeil (sur 15 jours environ) afin d'avoir déjà une première vision du quotidien de votre enfant.
Lors de notre première rencontre, je vous poserais plusieurs questions autour de différents sujets pour apprendre à vous connaître (l'avant grossesse/ pendant/ après, vos modes de vie, la vie de bébé depuis sa naissance, l'alimentation...)
Je serais à l'écoute de tout vos questionnements sur le sujet du sommeil.
Puis je vous transmettrais des outils à mettre en place, adaptés à votre mode de vie, à votre enfant.
Cette première rencontre dure entre 1h et 1h30, parfois plus selon vos besoins.
Je vous proposerais ensuite un rendez-vous de suivi pour faire un bilan ou voir si quelques ajustements sont encore nécessaires.
Mon objectif, c'est VOTRE bien être et celui de votre tout petit.
Nous prendrons le temps qu'il faut ensemble.
Je vous propose un 1er échange gratuit par téléphone ou en visio gratuit pour répondre aux doutes, questions que vous pourriez encore avoir sur mes accompagnements, n'hésitez donc plus, réservez votre créneau de 15/ 20 minutes !
Le montant de la consultation comprend:
- le temps de consultation
- le compte rendu transmis par mail à l'issue de notre entretien
- la remise des outils
- la possibilité pour vous de me contacter par mail/ téléphone autant que nécessaire entre nos rendez-vous
Je ne vous laisserais pas seuls !
Attention, je ne me subtitue en aucun cas à des professionnels de la santé, à des traitements médicaux, ...
Avec votre accord si je détecte quelque chose qui nécessite l'avis d'un autre professionnel (médecin/ psychologue/ ostéopathe/ ORL/ Consultante en Lactation/ ... je vous orienterais vers des professionnels de mon réseau afin que cet accompagnement soit complet pour vous et votre enfant ...
Consultations Sommeil
après 3 ans
Le sommeil de l'enfant s'approche de plus en plus du sommeil de l'adulte.
C'est pour cette raison qu'il est important de mettre en place des accompagnements pour les enfants dès l'instant où l'on détecte des "difficultés".
Troubles du sommeil (cauchemars/ terreurs nocturne/ réveils multiples)
Endormissement difficile
Peurs
Bruxisme
Apnée du sommeil
Avec la sophrologie mais aussi des consultations spécifiques au sommeil, ensemble nous pouvons trouver des réponses à vos questionnements et favoriser un meilleur sommeil pour votre enfant.
En amont de notre première rencontre, je vous propose de remplir un agenda du sommeil (sur environ 15 jours).
Au cours de notre 1er rendez-vous, nous échangerons ensemble sur plusieurs sujets (votre mode de vie, la grossesse et son déroulé, votre enfant,...)
Je vous proposerais à l'issue de cet échange, des premiers outils à mettre en place à la maison.
Nous nous reverrons pour un rendez-vous de suivi et ainsi faire un bilan de ce que vous avez mis en place à la maison.
Nous restons en contact entre ces deux rendez-vous par mail/ téléphone si vous en ressentez le besoin.
Si nécessaire, nous nous envisagerons de nouveaux outils et nous referons un point lors d'un prochain rendez-vous.
Attention, je ne me subtitue en aucun cas à des professionnels de la santé, à des traitements médicaux...
Et surtout, je n'ai pas de formules magiques pour que votre tout petit dorme!
Ce suivi sera fait avec bienveillance et surtout à l'écoute de vos besoins.
Je vous propose un 1er échange gratuit par téléphone ou en visio gratuit pour répondre aux doutes, questions que vous pourriez encore avoir sur mes accompagnements, n'hésitez donc plus, réservez votre créneau de 15/ 20 minutes !
