Autour du tout petit de 0 à 3 ans

Mère souriant avec nouveau-né
Massage bébé

Le Massage Bébé se pratique dès la naissance jusqu'à 3 ans.

Une séance de massage dure environ 1h30

Au cours de la séance, nous nous adapterons ensemble au rythme de bébé (sieste/ repas...)

Comment se déroule une séance ?

  • Un petit temps pour "briser la glace" (présentations et échanges…)

  • Relaxation pour commencer se mettre dans une ambiance « zen » pour masser bébé & laisser nos émotions négatives dehors

  • Découverte des techniques de Massage 

  • Discussions & questions éventuelles sur la séance et/ ou autres sujets liés à vos loulous

  • Clôture de séance avec une remise de fiche avec les mouvements appris au cours de la séance

A prévoir pour les séances

- une ou deux serviettes de bain

- couverture pour garder bébé au chaud

- couches

- doudou/ tétine

- tenue qui ne craint pas les tâches pour bébé

- tenue confortable pour le parent qui masse

 

Je vous fournis

- les huiles

- le matelas à langer pour installer bébé confortablement

- un petit récapitulatif des gestes vus en séance pour les refaire à la maison

 

Les séances de massages que je propose reprennent les techniques de massage Shantala adaptées aux bébés.

Il s’agit de massage à but non thérapeutique et visant seulement le bien être du tout petit.

Je vous préconise de faire deux séances de massage afin d'avoir une boite à outils complète pour masser vos tout petits à la maison.

(je me réserve le droit d'organiser les groupes par tranches d'âge pour faciliter le déroulé des séances)

Yoga Bébé 

A partir de 3 mois jusqu'à l'acquisition de la marche

Je vous propose un cycle de 5 séances qui tient compte des progrès de bébé (sans obligation de faire les cinq séances)

Comment se déroule une séance ?

  • Un petit temps pour "briser la glace" (présentations et échanges…)

  • Découverte des postures (hanches/ jambes/ postures ventrales/ ...), postures pour maman

  • Temps de relaxation 

  • Discussions/ questions éventuelles sur la séance ou autres sujets liés à vos loulous


Pour la maman, une fois la rééducation du périnée faite (ou avec accord du médecin/ sage femme)

Les séances durent environ 1h avec une phase de relaxation en fin de séance.  

Le rythme de bébé sera respecté (sieste/ repas...)

 

A prévoir pour les séances

- couverture pour mettre bébé au chaud en fin de séance

- couches 

- doudou/ tétine

- tenue confortable pour bébé

- tenue confortable pour la maman

(je ferais de groupe selon les âges des bébés présents en ateliers)

bébé
Dormir comme un bébé
Accompagnement Sommeil

en construction